Cómo superar los nervios antes de un speed dating

Es normal sentir mariposas antes de un speed dating. Significa que te importa y que estás haciendo algo nuevo. La primera idea importante es esta: no tienes que convencer a nadie. Solo tienes que descubrir con quién te apetece seguir hablando. Llega con un poco de margen. Tener diez minutos para situarte es mucho mejor que entrar corriendo y con el corazón acelerado.

Cuando bajamos las expectativas

Elige ropa con la que te reconozcas. Si te sientes disfrazado o disfrazada, estarás más pendiente de ti que de la conversación. No prepares un discurso. Prepara, como máximo, dos o tres preguntas que de verdad te gustaría hacer. Puedes preguntar por un plan que esa persona repetiría cada semana, por un viaje que recuerde o por aquello que le alegra un lunes.

La conversación en la vida real

Escucha la respuesta antes de pensar en la siguiente pregunta. Las conversaciones interesantes nacen de un detalle, no de un cuestionario perfecto. Si te quedas en blanco, puedes decirlo con humor. Un «me he quedado en blanco, esto promete» suele relajar a los dos. No intentes valorar a toda una persona en pocos minutos. Busca una sensación: curiosidad, comodidad, ganas de saber más.

Lo que de verdad marca la diferencia

Recuerda que la otra persona probablemente también está nerviosa. No estás ante un tribunal, sino ante alguien que ha venido por el mismo motivo. Entre conversación y conversación, respira despacio, relaja los hombros y deja atrás el encuentro anterior. No compares a cada persona con una idea imposible. La química real suele ser más tranquila de lo que cuentan las películas.

Una idea para llevarte

Cuando termine el evento, vota con calma y en privado. No hace falta dar explicaciones si no quieres repetir. Y si no hay match, no ha sido una derrota: has practicado, has conocido gente y la próxima vez llegarás con mucha más confianza.